my foodway | 餐桌那些事
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■食材 究好豬特選排骨 300g/包 白蘿蔔 1條 老薑切 4片 米酒 少許 白胡椒粒 少許 鹽巴 適量 清水 800ml
① 究好豬特選排骨前夜放置冷藏退冰
② 排骨放入滾水川燙一下並撈出
③ 令煮一鍋水加入排骨、白蘿蔔、老薑片、米酒、白胡椒粒、鹽巴
④ 水煮滾後轉小火燉煮30-50分鐘即可上桌
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原因很簡單:菲力已經去骨,一塊150g,退冰就能煮,不用處理,一個人吃一塊剛剛好。冰箱放 8 塊,平日晚上就少了一件要煩惱的事。
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10/19 推播
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